Outlook通過pst文件備份文件。如果需要備份并導出到其他計算機，需要使用outlook自帶的導出功能，選擇pst文件類型作為格式，然后導入。導入時記得配置郵箱。以上方法僅限于outlook，因為foxmail從來沒用過。

你可以在網頁上打開郵箱，你可以看到"打開pop3/smtp服務"在郵箱設置-帳戶菜單中。只需選擇確定，用foxmail或outlook收發即可。

1.在Foxmail中，打開要轉換的帳戶下的郵箱，通過Shift或Ctrl選擇收件箱中的多封或所有郵件，然后單擊"郵件出口amp指揮下的"文件"菜單中選擇一個目錄瀏覽文件夾彈出的窗口，您可以開始導出。導出完成后，你可以在這個目錄中看到所有帶有eml后綴的郵件。

2.打開OutlookExpress，選擇要導入的郵箱，然后打開剛剛備份的目錄，選擇所有eml文件，用鼠標直接將這些文件拖到OutlookExpress窗口，完成導入。

3.使用outlookexpress中的文件-導出-郵件將郵件導入outlook。你不不需要創建他的帳戶信息，只需將所有選定的eml文件拖到outlookexpress的收件箱(或您自己創建的新文件夾)中。不，outlook的存儲結構與foxmail不同。你必須通過outlookexpress。導入Foxmail的通訊錄先切換到Foxmail，然后進入通訊錄窗口，選擇工具菜單下的導出命令，再選擇wab文件，將Foxmail的通訊錄信息保存為Wab文件。切換到OutlookExpress，從文件菜單中選擇導入，然后選擇地址簿，找到剛剛保存的wab文件，單擊確定導入Foxmail的通訊簿導入OutlookExpress。但遺憾的是，由于OutlookExpress和Foxmail通訊錄在字段定義上的一些差異，可能會導致某些內容顯示不正常。當然，唐不要卸載它。當它所有的指導，它以后再卸載也不晚。;結束了。現在導入成功了嗎？如果導入成功，卸載它。officeoutlook發送和接收的郵件會保存在網站上嗎？如果你選擇"在服務器上保存一份副本，收到的郵件會保存在網站上。但是如果你在outlook中而不是在網站上發送電子郵件，它就贏了。;不要保存在網站上。