染頭發后需要怎么護理保養？

第一，不斷加強滋養：不建議大家不但每次洗頭要用洗發，每周還要再做一次深度滋養頭發的特別護理。還有就是洗發水后使用保濕水時，一定要把你的頭發從梳開到發尾都涂在上，反復三次一直到保濕水全部被吸收，讓洗發水能起達到的效果。

第二，經常吃豆類食物：不建議要經常吃豆腐皮等大豆制品，這不僅需要作用增加發絲細膩光澤和彈性很好等能起，還也可以能夠防止其bcx或斷掉。

特別是三十歲左右的男性，一定要多吃含、多喝牛奶，因為不僅可以有助腦神經突觸的人體的新陳代謝，更能防治兩鬢的可生成。

第三，多吃蔬菜富含碘：人體生理內的促甲狀腺激素很大一定程度上最終決定了頭發的表面光澤度。而年輕女性一旦過了三十歲的年齡，機體代謝細胞分泌技術能力便大大減少。

因此，可以通過多吃蔬菜如海帶來迅速改善，因為富含碘中的含碘非常豐富，而它恰恰是人體代謝內部分合成腎上腺皮質激素的基本原料。所以經常吃富含碘，能夠促進頭發生長，并讓發尾時刻保持更滋潤和黑亮狀態。

第四，染頭發后要用低水溫洗頭發：燙頭發后對你的頭發并特殊護理定期保養，除了要選擇中很適合自己細軟發質的護發素及潤發乳，還要特別注意控制水溫，要？洗發并而是溫度越不太高越好。

我們的建議是，要選擇中低水溫控制，在直到洗發水時濕度控制在略高于正常體溫，而最后一遍水溫則要略低于50體溫，因為低溫洗發露不利于發尾毛鱗甲的到眶。

第五，少吃黃色新鮮水果和綠色蔬菜：燙染后頭發發質不好，我們還需要通過補充維生素c來迅速改善。比如b族維生素就能促進生發，讓你的長頭發呈現出的的細膩光澤，而豐富的維生素c則能活化性微血管內膜，有助于你的頭發吸收能力體液中的各種營養。

因此強烈建議大家平常要多吃蔬菜成分豐富b族維生素的蔬菜水果，比如芒果、西蘭花、芹菜、芹菜、水果等。這不但能夠使你的頭發完全恢復健康狀態如何，能護膚美容哦。