面膜貼理論基礎上來說，什么時間點都肯敷，不過早上敷但晚上敷提升效果好。補水面膜主要的主要功效是起一個補水，補水保濕的作用很大，真正能美白，難，一個星期通過貼敷裝面膜貼2~5次美白，確實難。晚上敷補水面膜，然后睡午覺，氣溫下降臉部皮膚給予適當休息，并且能特別好的全面修復皮膚，第二天普通皮膚看起來最佳狀態要好很多。晚上敷面膜，要出門前，要做其他的事，作用相對晚上但是那么好。
另外睡眠面膜感光與否，要看補水面膜的其他成分，有的主要功效物質能添加到藥物劑量高，有感光性作用很大，這樣白天敷，再去直接接觸明媚的陽光，臉部皮膚容易涂防曬霜，甚至起小斑點。
但是一般面膜貼的美白所用原料添加量少，多數補水面膜是打“慨念”，要想感光，還真難！一般補水面膜主要成分主要活性成分一個接，其實綜合能起，也就是“保濕、皮膚補水”，利用它膜布的封閉性，讓皮膚表皮在短時間內大量不吸水，肌膚看起來飽滿些。貼裝面膜多星期2~3次即可，不很適合每天敷，每天敷，其他皮膚容易得弱酸性性皮炎，角質層受損，皮膚反而更差
天天早上做面膜好嗎？補水面膜一天最好不要超過三次，一般都是晚上早起之后一次晚上一次，晚上的但是肌膚剛剛蘇醒，這個時候做面膜能幫助臉部肌膚很好的供給營養，這樣就能幫助讓臉部肌膚健康展現活力一下午，晚上做面膜貼能消化吸收臉部皮膚中的臟其他東西，這樣就能讓其他皮膚更好的拿到休息時，如果有條件限制的話中午也可以做，但是的的做面膜最好不要達兩分鐘，不然很有可能會原因四臉部肌膚健康不呼吸的頻率而出油。
天天早上做面膜好嗎？
補水面膜不可以天天使用，如果使用它太頻繁，容易可能引發角質層變薄，從而徹底改變普通皮膚的正常體內代謝。容易加劇紅疹，敏感等副反應。如果滋養類的面膜貼頻繁使用，那么很容易加劇青春痘的不會產生，因為肌膚該得到的營養成分很充足了，在再次加營養，就是營養過盛，皮膚也是吸收能力不了的。也是一種浪費時間。如果每天使用它水質的補水類的紙膜潤膚，這是需要的，因為這類面膜多是以水為主要成分。天天早上做面膜好嗎？
有一定的益處。晚上敷面膜是有一定的益于的，面部面部肌膚經過一整夜的休整，肌膚相對來說會比較極度缺水，這個時候開展敷面膜的話，能夠給臉部肌膚增添不錯的補水面膜效果更加明顯。而早晨敷睡眠面膜的話，不建議是不要使用有太多主要功效的補水面膜，直接不使用一些保濕面膜就可以了，對于改善肌膚來說是比較很適合的。
早上面部肌膚相對不缺水的話，也會相對敏感，若是不使用一些美白面膜或者其他補水面膜的話，有4的營養成份過于豐富，會對面部皮膚面部肌膚引發一定的壓力巨大，反而利于改善肌膚消化吸收，也會影響化妝打扮等使用的。
天天早上做面膜好嗎？早晚都敷睡眠面膜并不是很好。
如果是正常情況多的其他皮膚，其實杞人憂天每天敷兩次睡眠面膜，因為面膜敷太多，皮膚也不一定能吸收能力，這樣臉部皮膚很重，容易導致營養物質過剩。但如果面部肌膚受到影響比較差或是生存環境氣侯比較差，那么每天敷兩次是能夠的，深層清潔補水面膜禁止，像補水美白，臉部皮膚因為非常難耐能快速營養物質的吸收，故也會引發營養過度。