手機空間自己的最近動態如何刪除？

1.安裝手機版空間。

2.進入空間客戶端首頁-動態。

3.看，每個動態上都有一個刪除按鈕。

4.選擇要刪除的動態，然后單擊刪除。擴展信息:1。手機版(mobil

excel表格里面有文字和數字，怎么去掉文字？

如何去除方法，同一個單元格或者不同的單元格，同一個單元格有文字和數字，比較麻煩，可以用規則用公式截取字符；不同的單元格可以過濾掉，直接刪除。

如何解決自己的心理問題？

謝謝你。這是一個非常好的問題。每個值得生活在這個信息時代的人都應該認真思考，認真對待！

首先，社會和我們自己都期望我們是一個健康的人，能夠自由應對社會和生活帶來的各種壓力、任務和責任。因此，我們都希望我們不要。;沒有任何心理問題，至少沒有嚴重的心理問題。

其次，要正確認識心理問題。什么樣的心理問題值得我們關注，心理問題會在多大程度上影響或干擾正常的生活和社會活動。

第三，心理問題本身是個大概念，因為每個人或多或少都有這樣或那樣的心理問題。一個沒有任何心理問題的人是不存在的，除非他是死人，是植物人。釋迦牟尼等先賢在成佛之前還是迷茫的，也就是說存在這樣或那樣的心理問題。心理健康本身就是一個動態的過程，說明并不是所有的心理問題都需要解決和矯正。比如，適當的壓力會讓我更有動力，更有激情，適當的恐懼會讓我們更害怕生活，應對危險。只有當心理問題影響和干擾我們正常的社會生活時，才需要解決和糾正。也就是說，只有當我們覺得我們可以，才會主動意識到這是一個需要解決的問題。

第四，解決自己的心理問題，一般來說，可以通過改變認知和生活習慣，加強鍛煉來緩解一些不太嚴重的心理問題。如果你能用這些方法解決不了，你d最好尋求幫助，熟悉其他工作，比如當地的心理咨詢機構，醫院的精神科醫生。改變的決定性因素是改變人。只要你想解決問題，沒有解決不了的。;找不到。。