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飛鏢的練法怎么練 飛鏢正確的練習(xí)方法?

   2023-05-08 企業(yè)服務(wù)招財貓110
核心提示:飛鏢正確的練習(xí)方法?一:鏢法有:①陰手鏢。手心向下,向正面或外側(cè)發(fā)射,目標(biāo)低于胸部。②陽手鏢。手心向上,向正面或內(nèi)側(cè)發(fā)射,目標(biāo)高于胸部。③回手鏢。手心向下,向后面發(fā)射。④接鏢。閃身讓過敵鏢,隨即抓住鏢

飛鏢正確的練習(xí)方法?

一:鏢法有:①陰手鏢。手心向下,向正面或外側(cè)發(fā)射,目標(biāo)低于胸部。②陽手鏢。手心向上,向正面或內(nèi)側(cè)發(fā)射,目標(biāo)高于胸部。③回手鏢。手心向下,向后面發(fā)射。④接鏢。閃身讓過敵鏢,隨即抓住鏢尾,練習(xí)時忌迎接源頭。

二:飛鏢訓(xùn)練方法及技巧

1、常見的有4種握鏢方法,但不是絕對的,只要自己感覺舒適為好。為保證鏢在空中飛行穩(wěn)定,握在鏢的重心處是非常重要的。2、一腳在前,自然旋轉(zhuǎn)一個角度,投鏢時要神情專注于目標(biāo),小臂前揮帶動手腕運動將鏢投出,鏢出手后,手臂、腕自然展開,各關(guān)節(jié)放松,投鏢過程追求自然舒展。鏢在空中飛行一個小拋物線,著靶時鏢垂直于靶面或鏢尾翼稍向上翹為宜。

三:投擲飛鏢時的注意事項

1,鏢靶的懸掛方法

(1)、以靶心(牛眼)為基點,懸掛高度為垂直于地面1.73米的位置。(2)、投擲飛鏢應(yīng)站在距靶面水平距離2.37米的位置。(3)、檢測靶心至投擲線的垂直距離應(yīng)為2.93米,如果這個距離準(zhǔn)確,說明安裝墻面是垂直的,地面是水平的。

2,鏢靶的安裝方法

(1)、將掛件用兩個螺釘牢靠的擰在墻面上(水泥墻面建議使用脹塞)。(2)將較長的螺釘擰在鏢靶背板的中心定位孔中,不要擰到底,留約5mm的距離,(3)、將3個底角用小釘釘在鏢靶背板的另外三個小定位孔中,請注意尋找定位孔的位置,約120度一個。(4)將鏢靶上的螺釘掛在掛件的槽中(5)調(diào)節(jié)螺釘?shù)拈L短,使三個底角都能貼緊墻面,懸掛牢靠。

 
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