體育生腳有傷怎么跑？

體育傳媒生腳手部骨折是除非在跑步運(yùn)動(dòng)的嗯，因?yàn)槟_受傷的話(huà)，它是有一定的傷害性的嗯，如果你。慢跑的話(huà)，會(huì)引發(fā)受傷部位的二次損傷，這對(duì)于你現(xiàn)在的堅(jiān)持跑步慢跑額是有傷害性的，所以額，體育方面生腳手部骨折之后，需要相應(yīng)的做一些力量練習(xí)以及做康復(fù)治療，這樣也能促進(jìn)你在腳受傷情況之后嗯，對(duì)跑步健身有一個(gè)好的恢復(fù)正常

10月份因?yàn)榇┑男缓线m，又在一個(gè)周末假期走了30公里路，走出自己了膝蓋疼痛，已經(jīng)不可以跑步健身，你快走了，請(qǐng)教各位大神這種下，怎么節(jié)食減肥呢？