游泳要不要帶耳塞？
不需要。一般來說在室內游泳館和一些水深不超過5米的游泳館是沒有必要的。
帶耳塞是為了保護耳朵不會因為水壓而傷害人的耳膜，在游泳館等地的壓強是不會傷害人的耳膜的。
游泳得中耳炎是因為水質不干凈造成的。如果得了中耳炎，可以去醫院的耳鼻候科看看，開一些專門針對耳朵得消炎藥滴在耳朵里過一段時間就會好的。
盡量選擇水質好的游泳場地游泳，游完泳對自己的耳朵進行清潔就可以很好的避免中耳炎的發生了。
游泳要不要帶耳塞？
習慣戴著，因為自由泳換氣的時候一轉身，水滴可能會淌進去，戴著耳塞會很大膽的保持標準姿勢往前游這主要取決于個人習慣，有些朋友可能不適應佩戴耳塞因為佩戴耳塞后，會影響游泳時的視聽效果。對于游泳時的平衡幾乎沒什么影響。
佩戴耳塞可以有效防止耳內進水，大家都知道泳池內的水水體較小，一旦受到污染進入耳內，就容易導致耳內炎癥，所以，避免耳內進水是預防中耳炎的等耳內問題的最佳。
至于弊端，也只能影響聽覺了，做教練的都知道上課時一般不會讓學員佩戴耳塞，因為本身頭浸入水中后聽覺效果就很受影響，如果帶上耳塞上面有人喊都不一定能聽得見了。
至于耳塞本身，我也建議大家在購買時盡量選擇質地更軟的硅膠耳塞，因為如果質地比較硬，在佩戴時非常影響舒適感，耳道內皮膚本身就比較細嫩，質地過硬容易導致損傷。符合人體構造的耳塞不僅佩戴舒適，不易脫落，防水效果好，而且舒適性更好。