腰肌肉拉傷多久能恢復？
腰肌肉拉傷在2-3周可以逐漸恢復，主要是看肌肉拉傷的情況，病情的程度。癥狀輕微的，可以先通過保守治療，外敷活血化瘀的藥物，配合理療等方法進行治療。出現肌肉拉傷后，應該及時的去醫院治療，避免加重損傷。腰部肌肉拉傷多久能好？
腰部肌肉拉傷一般三個月左右就可以恢復好了，可以服用改善供血類的藥物進行治療，如果出現疼痛，可以配合服用非甾體類止痛藥進行治療，謹遵醫囑用藥。除了通過藥物治療之外，還可以配合進行物理治療，比如低頻電刺激，超聲波等治療。平常可以多用熱毛巾熱敷，同時配合按摩。
腰拉傷怎么快速恢復？
腰肌損傷之后一定要多休息，千萬不能劇烈運動，劇烈運動對于腰傷的恢復有很大的負面因素。患者可以適當的進行針灸治療，刺激人體的穴位有改善肌肉組織功能，對于肌肉組織的恢復有很好的作用效果。一般情況患者的半個月左右時間可以恢復的。
昨天店里搬東西，突然一下不能動了，緩了一會才能走，早上就起不來了。