帶護膝的好處與危害？

如果是膝蓋有其他的病癥，帶護膝時刻有保護的作用的，但在膝蓋正常情況下，建議還是不要經常帶護膝。因為膝關節腔內有滑液，這些結構對關節起到緩沖和保護以及營養的作用。如果經常戴上護膝，很大程度上減少可膝蓋的活動度，久而久之，膝關節本身的活動限度變縮小了，就會造成不良的后果。

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