綠豆和冰糖一起煮好嗎?冰糖綠豆湯有什么功效與作用?綠豆冰糖湯能清熱解毒,凈化人體內(nèi)多種毒素,減少某些化學(xué)物質(zhì)對人體的危害。綠豆湯能加速身體的新陳代謝。綠豆湯和綠豆中含有豐富的生物堿、香豆素等天然物質(zhì)。這些物質(zhì)被人體吸收,可以大大促進(jìn)人體的生理代謝,減少毒素的沉積,并起到一定的降肥作用。冰糖綠豆湯能通肺脾經(jīng),益氣,潤肺益胃。
綠豆湯是清熱解毒的,所以,想加糖調(diào)口味,最好是加冰糖,冰糖是由白砂糖煉制的,主要成分是蔗糖,期營養(yǎng)價值冰糖有生津潤肺、清熱解毒的作用,可以配合綠豆湯一起食用的。
可以喝一些蒲公英茶。蒲公英號天然抗生素,有消炎作用。