一百年后

北京大學(xué)為什么要夜跑？

大學(xué)體育系歷史系始終堅(jiān)持"完整的人格，運(yùn)動(dòng)第一"老校長(zhǎng)蔡元培先生。帶著運(yùn)動(dòng)的人和運(yùn)動(dòng)的心夜跑"activity的誕生是為了適應(yīng)新時(shí)代年輕人的喜好。"在這里，趣味跑不再是簡(jiǎn)單的體育鍛煉，更是學(xué)生展示興趣愛(ài)好、體驗(yàn)多樣性、享受生活的美好舞臺(tái)。"夜跑"在北京大學(xué)舉行的很受學(xué)生歡迎。

最近有一種說(shuō)法，每天跑步只有一萬(wàn)步，晨跑不好。你想早上跑步嗎？跑步需要注意什么？