山地自行車使用的變速器有哪些?那種比較好？

喜馬拉雅山地車變速器的優點是齒輪精致，做工精致，不同檔次和價格的變速器都很優秀，所以用戶群體比較廣泛。根據速度不同有專業級和入門級兩個不同的檔次，其中入門級的比較常用，比如xtr，saint，d山地自行車什么變速器好？

一般左撥向前，右撥向后，變速器上的數值越大，速比越高，也就是說左手數值越大，齒板的檔位越大，飛輪的檔位越小。此時前大后小，速度最快，反之亦然。

唐不要同時更換前后變速器，這樣對變速器不好。;停止后不要改變速度。后輪轉動時一定要變速，否則也會傷到變速器。

前大后小最快，前小后大比較省力，但是蹬車頻率高，時間會比較長。

正確的變速方法是:飛輪(也就是后盤)從一個較大的盤開始，隨著轉速的增加換到一個較小的盤，既省力又快。如果齒板(即前板)是三件式的，當前板掛入最大板時，后板不能掛入最大板，而當前板掛入最小板時，后板不能掛入最小板，當前板處于中間板時，后板是自由的。

平整道路時，前面大，后面小。如果前面小，后面大，會很累，很慢。向上的使用時前小后大，因為前大后小，不僅會讓你疲勞，遇到陡坡還會增加傳動系統的負擔。一般情況下，下坡坡度要前大后小，便于控制速度；上坡一般不需要換擋，上坡前要換到低檔(前小后大)，因為上坡換擋容易損壞變速器。