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怎么制作家庭單杠(單杠的制作方法及尺寸?)

   2023-05-09 企業(yè)服務(wù)招財(cái)貓200
核心提示:如何自制單杠?1,物料清單:一段鍍鋅管,2根短管,2個(gè)彎頭,2個(gè)安裝支架,雅固螺絲,電鉆,扳手。2、首先,把準(zhǔn)備好的彎頭放在短管上,注意擰緊,防止松動(dòng)。4.將鍍鋅管安裝在兩個(gè)彎頭之間,可以調(diào)試幾次,保

如何自制單杠?

1,物料清單:一段鍍鋅管,2根短管,2個(gè)彎頭,2個(gè)安裝支架,雅固螺絲,電鉆,扳手。

2、首先,把準(zhǔn)備好的彎頭放在短管上,注意擰緊,防止松動(dòng)。

4.將鍍鋅管安裝在兩個(gè)彎頭之間,可以調(diào)試幾次,保證插緊。

5.最后在墻上打孔安裝。

如何自制單杠?

材料:一根長鍍鋅管,兩根短管,兩個(gè)彎頭,兩個(gè)安裝支架,一包八木螺絲。

工具:電鉆、扳手。

1:把手肘放在短管上。

2:在短管的另一端安裝一個(gè)安裝支架。

步驟3:然后安裝一根長鍍鋅管,注意安裝后要保證兩個(gè)支架的底座在同一平面上。

步驟4:關(guān)鍵是找一個(gè)可靠的墻之類的東西,確保它能承受你的重量,然后打孔安裝。

5:步好,你可以用它來練習(xí)引體向上。

單杠的制作方法及尺寸?

的制作方法:一段鍍鋅管,2根短管,2個(gè)彎頭,2個(gè)安裝支架,八谷螺絲,電鉆,扳手。

2、首先,把準(zhǔn)備好的彎頭放在短管上,注意擰緊,防止松動(dòng)。

3.然后在短管的另一端安裝一個(gè)圓形支架,有時(shí)會(huì)松動(dòng)。在這里把它擰緊,以防它掉下來。

4.將鍍鋅管安裝在兩個(gè)彎頭之間,可以調(diào)試幾次,保證插緊。

5.最后在墻上打孔安裝。

水平條尺寸

杠長2.4米,直徑2.8厘米,高2.55~2.75米。桿的兩端分別固定在支柱上。單杠可以培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)的意志,有利于提高人的素質(zhì)。;在不同空間判斷方向的能力,提高身體的靈活性和協(xié)調(diào)性。

我想在家里制作單杠。就圖片那種,戶外用的。不知道埋在地下部分怎么制作。鋼絲繩怎么固?

埋在地下的部分用水泥加固,水泥加固的范圍可以更大,所以更穩(wěn)固。

鋼絲繩分左右人字筋,也是埋在地下用水泥加固。單杠:男子單杠之一。;美國競(jìng)技體操項(xiàng)目。1896年,單杠被列為項(xiàng)目。現(xiàn)代比賽用的單杠是用直徑2.8厘米的鐵條固定在兩根柱子上,兩端用鋼索固定,杠離地2.55米。整套單杠動(dòng)作由擺動(dòng)動(dòng)作組成,不能停止。動(dòng)作包括向前和向后循環(huán),各種握桿變化和跳躍,各種扭轉(zhuǎn),手臂握桿和飛行動(dòng)作。杠長2.4米,直徑2.8厘米,高2.55~2.75米。橫桿的兩端分別固定在柱子上。它在1896年被列為項(xiàng)目。

我想在家里制作單杠。就圖片那種,戶外用的。不知道埋在地下部分怎么制作。鋼絲繩怎么固?

埋在地下的部分用水泥加固,水泥加固的范圍可以更大,所以更穩(wěn)固。鋼鐵鋼絲繩分左右人字筋,也是埋在地下用水泥加固。

單杠:男子單杠之一。;美國競(jìng)技體操項(xiàng)目。1896年,單杠被列為項(xiàng)目。現(xiàn)代比賽用的單杠是用直徑2.8厘米的鐵條固定在兩根柱子上,兩端用鋼索固定,杠離地2.55米。整套單杠動(dòng)作由擺動(dòng)動(dòng)作組成,不能停止。動(dòng)作包括向前和向后循環(huán),各種握桿變化和跳躍,各種扭轉(zhuǎn),手臂握桿和飛行動(dòng)作。杠長2.4米,直徑2.8厘米,高2.55~2.75米。橫桿的兩端分別固定在柱子上。它在1896年被列為項(xiàng)目。

 
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