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打籃球腳腫了怎么快速消腫(打球腳踝扭傷腫了怎么辦?)

   2023-05-09 企業服務招財貓170
核心提示:打球腳踝扭傷腫了怎么辦?如果有畸形,可以拉回來,可以把腳抬起來,馬上用冷水敷,或者用冰塊敷,每天兩次,每次半小時左右。如果你周圍有繃帶,你可以把你的腳踝纏繞成8字形來固定它。48小時后可改為間歇熱敷。

打球腳踝扭傷腫了怎么辦?

如果有畸形,可以拉回來,可以把腳抬起來,馬上用冷水敷,或者用冰塊敷,每天兩次,每次半小時左右。如果你周圍有繃帶,你可以把你的腳踝纏繞成8字形來固定它。48小時后可改為間歇熱敷。同時,如果你身邊有云南白藥噴霧,可以用它消腫止痛,然后護送到醫院做x光檢查,看看有沒有骨折脫位。

打籃球崴腳后應該及時采取什么措施?事后如何處理好?

打籃球扭傷腳踝后,他首先需要立即剎車。他可以用冷敷使局部血管收縮,消腫。后續需要根據傷情判斷是否需要做x光檢查,排除骨折的可能。急性期過后,可用熱敷來促進血液循環和炎癥的恢復。腳腫明顯需要抬高病人,有利于消腫。

打籃球腳崴了腫的很厲害怎么辦?

打籃球的時候,腳踝扭傷腫了。我需要在24小時內冰敷,24小時后熱敷。我可以配合針灸和放血治療。通常,我不。;我不想過度勞累和做劇烈運動。睡覺的時候可以在腳踝處墊個枕頭,促進血液循環。我可以吃消炎止痛的藥物調理。具體用藥是按照醫生的建議。

 
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