打球腳踝扭傷腫了怎么辦?
如果有畸形,可以拉回來(lái),可以把腳抬起來(lái),馬上用冷水敷,或者用冰塊敷,每天兩次,每次半小時(shí)左右。如果你周圍有繃帶,你可以把你的腳踝纏繞成8字形來(lái)固定它。48小時(shí)后可改為間歇熱敷。同時(shí),如果你身邊有云南白藥噴霧,可以用它消腫止痛,然后護(hù)送到醫(yī)院做x光檢查,看看有沒(méi)有骨折脫位。
打籃球崴腳后應(yīng)該及時(shí)采取什么措施?事后如何處理好?打籃球扭傷腳踝后,他首先需要立即剎車。他可以用冷敷使局部血管收縮,消腫。后續(xù)需要根據(jù)傷情判斷是否需要做x光檢查,排除骨折的可能。急性期過(guò)后,可用熱敷來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)和炎癥的恢復(fù)。腳腫明顯需要抬高病人,有利于消腫。
打籃球腳崴了腫的很厲害怎么辦?
打籃球的時(shí)候,腳踝扭傷腫了。我需要在24小時(shí)內(nèi)冰敷,24小時(shí)后熱敷。我可以配合針灸和放血治療。通常,我不。;我不想過(guò)度勞累和做劇烈運(yùn)動(dòng)。睡覺(jué)的時(shí)候可以在腳踝處墊個(gè)枕頭,促進(jìn)血液循環(huán)。我可以吃消炎止痛的藥物調(diào)理。具體用藥是按照醫(yī)生的建議。