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用踏步機減肥有用嗎 踏步機能否減肥?

   2023-05-10 企業服務招財貓190
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踏步機能否減肥?

不管是什么樣的機器,不管有沒有機器,我認為只要你有足夠的毅力和堅持閉的嘴,邁開你的腿是減肥路上永遠不變的真諦!少吃多運動,吃均衡的飲食,不要不要暴飲暴食!!多喝水!多吃健康食品,少吃方便食品、垃圾食品和油炸食品!!最好每天只吃一頓豐盛的晚餐,拒絕任何零食!!

最后祝你減肥成功。

 
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