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拳擊怎樣訓(xùn)練組合拳 拳擊組合拳口訣?

   2023-05-10 企業(yè)服務(wù)招財貓120
核心提示:組合拳連招教學(xué)?組合拳;(1)兩記左直拳擊中頭部(圖81)組合拳連招教學(xué)?左右手直拳組合:先打左手,再打右手。擊球時,腳步靜止,腳旋轉(zhuǎn),通過移動步法出拳。左右手揮桿組合:也是先左手后右手的揮桿組合。左

組合拳連招教學(xué)?

組合拳;

(1)兩記左直拳擊中頭部(圖81)

組合拳連招教學(xué)?

左右手直拳組合:先打左手,再打右手。擊球時,腳步靜止,腳旋轉(zhuǎn),通過移動步法出拳。

左右手揮桿組合:也是先左手后右手的揮桿組合。

左右手勾手組合:也是先左手后右手的勾手組合。

前揮后直組合:先左手揮拳,再右手直拳。

背直前揮組合:先右手直拳,再左手揮拳。

前勾后直組合:先左手勾拳,再右手直拳。

背直前勾拳組合:先右手直拳,再左手勾拳。

直前、直前、勾手、直前是連在一起的,大家可以隨意組合。

拳擊組合拳口訣?

左直拳頭-左直拳腹-右直拳頭。

左直拳頭-左直拳頭-右直拳頭

左直拳-左直拳-右直拳打在肚子上。

左直拳頭-右直拳頭-左直拳頭

左直拳-右直拳到肚子-左直拳。

拳擊組合拳口訣?

在拳擊運動中,組合拳有以下七個公式:

1.前后站立,雙腳與肩同寬,重心在兩腳之間。

2.膝蓋微彎,微屈,包括胸部和腹部。

3.身體正面對著,臀部和肘部要下垂。

4.前手盡量往前直走,后手緊貼顴骨。

5.小心身體,出拳要快,腳要踢。

6.唐不要在你面前放松,密切關(guān)注你的對手。;的眼睛。

7.心態(tài)平和,頭腦冷靜,全身穩(wěn)。

如何能打出一套漂亮的組合拳,拳擊手分步驟?

取決于你的趨勢是哪一方找到你的最佳進攻位置和距離,注意你的對手s的動作,做好防守和撤退,果斷出擊,想好套路。

 
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