直板發(fā)下旋球的要領(lǐng)慢動(dòng)作？

用直正手姿勢發(fā)球下旋:

要點(diǎn):左腳在前，右腳在后，身體微微向右傾斜，上身微微前傾。拋球時(shí)盡量垂直拋球，高度要超過16cm。當(dāng)球落回比網(wǎng)高一點(diǎn)時(shí)，前臂迅速向左、前、下擺動(dòng)，擊打中下部，摩擦到底，前臂伴有外旋。

以直側(cè)臥位發(fā)球下旋。

要點(diǎn):與正手位基本相同，身體外側(cè)位大于正手位。在發(fā)球的過程中，要借助腰臀的旋轉(zhuǎn)來增加發(fā)球的旋轉(zhuǎn)。

直板發(fā)下旋球的正確手法？

站在站臺(tái)附近，側(cè)著身子。

球向上拋時(shí)，肘關(guān)節(jié)帶動(dòng)手臂將球拍引向后方。

同時(shí)，身體自然地微微向后旋轉(zhuǎn)，幾乎與肩同高或略低于肩。

在球下落的過程中，轉(zhuǎn)腰帶動(dòng)前臂向下向前發(fā)力，摩擦球的中下部。

擊球瞬間有抖腕動(dòng)作，增加了摩擦力，讓對手輕松下網(wǎng)。

直板如何發(fā)下旋球？

要利用手腕的力量，低高度投球，利用角球，注意重心交換腰腿力量。

把握力量，有時(shí)候你的力量就是下旋質(zhì)量的保證。摩擦力越大，球的旋轉(zhuǎn)就越強(qiáng)。當(dāng)然，在游戲中，你旋轉(zhuǎn)球并不是越好。摩擦方向:不不要只是在比賽或訓(xùn)練中旋轉(zhuǎn)球。可以在左側(cè)旋轉(zhuǎn)，也可以在右側(cè)旋轉(zhuǎn)，對手很難應(yīng)付。

直板的正手做一個(gè)急劇的下旋，堅(jiān)持站位。一般用低拋投，因?yàn)榈蛼伇容^容易掌握，形態(tài)要稍微靠后。觸球時(shí)，要把球擊到水平中心以下。你的力量來自于重心交換，所以你可以站得垂直一點(diǎn)，對你的腿和腰，以及動(dòng)作后的剎車都有好處。一定要記住重心，不能只靠手。球的效果要求:長、快、平，弧線低，略向下旋轉(zhuǎn)。

直板如何發(fā)下旋球？

乒乓球方面，;下旋是進(jìn)攻球員的主要進(jìn)攻技術(shù)，尤其是那些有積極和生膠的球員。首先重心要低，站位要與球臺(tái)底線平行，這樣有足夠的球拍防止球拍碰到球臺(tái)，拍面與球臺(tái)平行，略高2-5cm。其次，拋完球后，眼睛盯著球，重心從右腳移到左腳，同時(shí)轉(zhuǎn)身擺動(dòng)前臂在正下方搓球，利用重心轉(zhuǎn)換的慣性給球一個(gè)向前的力。再次，從轉(zhuǎn)腰到小臂收手的動(dòng)作是增加旋轉(zhuǎn)，這樣球會(huì)慢，但是會(huì)轉(zhuǎn)的很快，球前進(jìn)的動(dòng)力完全由重心轉(zhuǎn)換的慣性提供。

直板如何發(fā)下旋球？

要利用手腕的力量，低高度投球，利用角球，注意重心交換腰腿力量。

把握力量，有時(shí)候你的力量就是下旋質(zhì)量的保證。那么摩擦力就越大球的旋轉(zhuǎn)越強(qiáng)，當(dāng)然在游戲中，并不是你旋轉(zhuǎn)球越好。

摩擦方向:不不要只是在比賽或訓(xùn)練中旋轉(zhuǎn)球。可以在左側(cè)旋轉(zhuǎn)，也可以在右側(cè)旋轉(zhuǎn)，對手很難應(yīng)付。

直板的正手做一個(gè)急劇的下旋，堅(jiān)持站位。一般用低拋投，因?yàn)榈蛼伇容^容易掌握，形態(tài)要稍微靠后。觸球時(shí)，要把球擊到水平中心以下。你的力量來自于重心交換，所以你可以站得垂直一點(diǎn)，對你的腿和腰，以及動(dòng)作后的剎車都有好處。一定要記住重心，不能只靠手。球的效果要求:長、快、平，弧線低，略向下旋轉(zhuǎn)。