兩個饅頭多少卡？
碳水化合物4大卡/克，兩個饅頭50克左右，那么就是200大卡左右。
一百克
晚飯吃了兩個饅頭，一碗銀耳湯，一些菜，熱量是多少？
饅頭有221卡路里，一個正常的饅頭有120克左右(如果是小饅頭的話只有20克左右)，米飯100克有116卡路里，瓷碗米飯有150克左右。按吃的算！饅頭的熱量表？一個100g北方饅頭約236大卡。因此，100克標準饅頭的熱量幾乎占人體總熱量的的日常飲食。饅頭是由發酵面粉制成的。一般只需要酵母來發酵面粉，酵母本身對人體健康也是非常有益的。饅頭是不含添加劑的天然食品，營養價值高，適合人們多吃。
饅頭的熱量表？
饅頭
每100g饅頭含熱量約208卡，熱量的主要來源中碳水化合物占85.66%,脂肪占2.33%,蛋白質占12.02%,減肥人士可適量食用。
兩個饅頭一包榨菜熱量？
兩個饅頭重約100克，一包榨菜，熱量約210卡，屬于高熱量食物。饅頭富含碳水化合物、蛋白質、氨基酸、維生素
兩個饅頭一包榨菜熱量？
兩個饅頭的重量約100克，含熱量約200卡，屬于高熱量食品。北美攝入100克33千卡的熱量后，一包榨菜的熱量可以為身體的新陳代謝提供能量。從營養角度來說，饅頭含有大量的碳水化合物、蛋白質、氨基酸、維生素兩個饅頭一包榨菜熱量？兩個饅頭和一包榨菜的熱量相當于一碗米飯。