孕婦黃金素能吃嗎？

金元素是一種保健品。富含維生素和微量元素。懷孕期間可以服用。但是它最好是按照說明書上的推薦量服用，不要服用過量。;不要過度。孕婦的各種營養(yǎng)素都可以從食物中獲得。平時飲食均衡，最好不要吃保健品。懷孕后注意休息，保持良好的心態(tài)，按時做孕期檢查。

黃金確實有鈣，但是對于孕婦來說，鈣遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。黃金中的碘是個好東西，它能讓嬰兒更聰明。建議產(chǎn)后喂養(yǎng)至斷奶期間口服。

懷孕四個月后，孕婦一般每天需要補充1200~1600毫克的鈣，否則會影響寶寶的成長和發(fā)展。

單純補鈣是不夠的。需要檢查血液維生素D含量，保證維生素D水平正常。否則，再多的補鈣對肝臟也不會有好的效果。

什么？;此外，孕婦缺乏維生素D也會影響嬰兒的健康。;的大腦發(fā)育和智商！而且孕婦缺乏維生素的可能性是85%。因為今天女性朋友懷孕前通常怕曬，缺乏維生素D。