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降血壓血脂高可以喝酸奶嗎 高血壓患者喝什么牛奶可以降血脂?

   2023-05-11 企業服務招財貓140
核心提示:高血壓患者喝什么牛奶可以降血脂?高血壓患者可以喝酸奶降血脂,只因營養專家發現酸奶中有一種特殊的牛奶因子,它與牛奶中的鈣離子一起,可以阻止人體吸收膽固醇。所以它喝酸奶更好。其次,喝純牛奶,這是醫學專家證

高血壓患者喝什么牛奶可以降血脂?

高血壓患者可以喝酸奶降血脂,只因營養專家發現酸奶中有一種特殊的牛奶因子,它與牛奶中的鈣離子一起,可以阻止人體吸收膽固醇。所以它喝酸奶更好。

其次,喝純牛奶,這是醫學專家證實的。純牛奶雖然也含有一些膽固醇,但是這種物質的含量特別少,而且牛奶中還含有可以降低膽固醇的因子,遠遠超過牛奶中所含膽固醇的含量。所以喝純牛奶也可以降血脂。

血脂血糖血壓高的人可以喝酸奶嗎?

高血糖患者如果血糖控制穩定,可以適當喝酸奶。糖尿病患者的飲食三高"主要是低鹽低脂的糖尿病飲食。糖尿病飲食主要是控制碳水化合物的攝入。可以吃蔬菜。如果血糖穩定,也可以在兩餐之間適當補充水果。患有"三高"應該適當運動,控制體重。

 
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