運(yùn)動(dòng)后雙腿浮腫怎么回事??？
病人和病人協(xié)會(huì)。;運(yùn)動(dòng)后腿部腫脹，因?yàn)榛颊唧w內(nèi)積聚了大量的血液運(yùn)動(dòng)過程中腿部隨著運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作，導(dǎo)致患者大量出血腿部組織和導(dǎo)致病人腿部出現(xiàn)短暫性水腫。這個(gè)問題一般可以在短時(shí)間內(nèi)通過按摩逐漸恢復(fù)。很長(zhǎng)時(shí)間沒運(yùn)動(dòng)突然運(yùn)動(dòng)腿腫怎么回事？
這種情況可能是運(yùn)動(dòng)過度造成的。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，剛開始運(yùn)動(dòng)量會(huì)太大，所以腿會(huì)腫。建議你做好運(yùn)動(dòng)前的熱身，不要不要一下子運(yùn)動(dòng)得太劇烈。運(yùn)動(dòng)的程度可以逐漸增加。平時(shí)飲食中可以多吃一些富含鈣的食物。