我不我不知道，這應該和胃腸蠕動有關。畢竟跑步會磕碰，東西會往下掉。腸內氣體要排出。

記得有本書上說，人體內的氣體上升時打嗝，下降時放屁。所謂命運，就是用這種感覺壓倒肚臍?？刂七@個易怒的人會讓你打嗝，放屁。

2020年正式愛上跑步。每次跑完步出一身汗，都覺得很舒服。去年我放屁放多了，以為自己得了什么腸道疾病。今年，我改變了我的跑步。我不我不再每天跑步了。兩三天跑一次6公里，微微出汗，配速慢。周六周日早上跑了10公里，汗流浹背。相反，現在屁也不多。It只是有時候你不得不在開頭放幾個。

忘了告訴你的是，我的脂肪肝今年沒了。2021年5月14日拿到體檢報告?？磥砼懿綄χ靖芜€是挺有效的。而跑投資是最少的愛好。一雙比較好的跑鞋，兩件速干的衣服。找個地方跑。