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怎樣能把高爾夫球打的高打的遠(yuǎn)?
打高爾夫球有兩個(gè)要素,一個(gè)是距離,另一個(gè)是方向。如果你掌握了這兩點(diǎn),你將在高爾夫球場上立于不敗之地。那么如何做到這兩點(diǎn)呢?首先是距離。在人為控制的前提下,會影響擊球距離的因素有三個(gè),分別是桿頭速度、接觸重心和接近角。對于桿頭速度來說,影響它的因素有五個(gè),分別是力量、柔韌、協(xié)調(diào)、揮桿技巧和身體扭矩。任何運(yùn)動都離不開力量,高爾夫也是如此。強(qiáng)勢的人自然會有距離上的優(yōu)勢。然而,在球場上,我們經(jīng)常看到一些偉大的家伙不Idon’我開車沒有十幾歲的女孩開得遠(yuǎn)。原因不是因?yàn)樗麄儾粔驈?qiáng)壯,而是因?yàn)樗麄內(nèi)狈`活性或協(xié)調(diào)性,或者他們沒有他沒有熟練掌握揮桿技巧。所以,要想在擊球瞬間讓桿頭速度最大化,這五個(gè)條件需要共同作用。所謂身體力矩,就是在揮桿中有一個(gè)更長的杠桿臂,也就是手臂長的人比手臂短的人更能激發(fā)力量。這也是為什么要求在擊球瞬間保持手臂伸直的原因。雖然這是無法改變的先天因素,但是其他四點(diǎn)都可以通過后天的努力和訓(xùn)練來提高。影響距離的第二個(gè)因素是球上的甜蜜點(diǎn)擊,這個(gè)不用多說。根據(jù)專門的實(shí)驗(yàn),假設(shè)用1號發(fā)球臺擊打甜蜜點(diǎn)可以打出250碼的距離,如果擊球點(diǎn)偏離甜蜜點(diǎn)約二分之一英寸,距離將減少約12碼,如果擊球點(diǎn)偏離甜蜜點(diǎn)約四分之三英寸,擊球距離將減少約30碼。第三個(gè)因素叫接觸角,是指揮桿擊球時(shí),桿頭與地面形成的軌跡所成的角度。這不難理解。如果桿頭以相對陡峭的角度擊球,會產(chǎn)生更多的下旋,球會飛得更高,但距離會更近。另外,對于不同的人,每個(gè)球桿都有自己最合適的接觸角度,以產(chǎn)生距離最大的軌跡。如果接觸角與其相差越大,能施加在球上的能量就越少,球也不會離得很遠(yuǎn),所以可以用接觸角來解釋球是薄還是厚的問題。經(jīng)常看到那些職業(yè)選手揮桿很輕松,似乎不用努力就能把球打得很遠(yuǎn)。其實(shí)道理很簡單。第一,他們能連續(xù)打出有甜點(diǎn)的球;其次,合適的接觸角可以最大程度的轉(zhuǎn)移桿頭的能量,制造合適的下旋;第三,放松的揮桿使力量不會因?yàn)榫o張而松懈,從而徹底釋放桿頭的能量。感覺自己的高爾夫似乎到了瓶頸,有什么方法能有效增加球距嗎?
嘿嘿,專業(yè)的東西,還是問專業(yè)的人,比如我,就才是你需要的專業(yè)!
在打長球的過程中,你需要知道左肩向右轉(zhuǎn)的幅度決定了球的距離。
加油加油。!!跟隨我:
因?yàn)樯仙斫嵌仁菑澢模栽谛D(zhuǎn)過程中左肩逐漸變小;
左肩至少要轉(zhuǎn)到右腳才可以考慮;左肩擺動越大,球距越遠(yuǎn)。
在增加轉(zhuǎn)肩幅度的過程中,要保持下半身穩(wěn)定;
盡可能降低上桿,同時(shí)盡可能增加上桿半徑,完成全肩旋轉(zhuǎn)后從上桿到頂點(diǎn)的動作。
你學(xué)會了嗎?下次你去高爾夫球場,一定要照我說的去做!因?yàn)槲覀兪菍I(yè)人士!
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