打排球發(fā)球的時(shí)候總是不過網(wǎng)咋辦?
:上手發(fā)球的話,把球打到中心點(diǎn)下方10-15CM,用手掌打掉(上手飄)。如果你用手發(fā)球,把你的手握成拳頭,然后用老虎s口位,兩個(gè)都是小臂發(fā)力,主要是擊球點(diǎn)和施力點(diǎn)沒有力量,小學(xué)生都可以發(fā)球。你是不是連小學(xué)生都不如?
排球怎么能發(fā)過去球?
對(duì)于成年人來說,排球發(fā)球很容易,即使對(duì)手的底線。初中生,尤其是女生,因?yàn)槭直哿α坎蛔悖茈y發(fā)球。要想發(fā)球過網(wǎng),一是要加強(qiáng)臂力鍛煉,二是要掌握一定的方法。方法:手球發(fā)球,雙手側(cè)身拋球,右手掌擊球下部;如果你能不要過網(wǎng),可以讓右手向后,拉長擊球的距離和速度。這樣對(duì)于臂力小的人來說,發(fā)球過網(wǎng)很容易,練習(xí)一下就行了,你也要注意某一點(diǎn),提高發(fā)球質(zhì)量。
為什么打排球總是發(fā)不了網(wǎng)?為了增加攻擊力,排球發(fā)球穩(wěn)定性差,會(huì)造成發(fā)球不過網(wǎng)。
打球排球發(fā)球總是發(fā)不過網(wǎng)怎么辦?
技術(shù)問題,力量,觸球位置。
沒練過排球怎么發(fā)球過網(wǎng)?正面發(fā)球:面對(duì)球網(wǎng),雙腳前后張開,左腳在前,右腳在后,膝蓋彎曲。
彎腰,上身前傾,左手持球于腹前。左手將垂直地扔向右肩的上方和下方。
離手大約20厘米。以肩為軸,手臂由后向下向前擺動(dòng),身體沉重。
心臟也向前移動(dòng),整個(gè)手掌在右肩前小腹的高度擊球。合適的
對(duì)于初學(xué)者來說,球速慢,沒有攻擊性。
發(fā)球方扣了探測(cè)球,因?yàn)閷?duì)方的傳球力量太強(qiáng)了。這種攻擊稱為探測(cè)報(bào)頭。如果球在過網(wǎng)前被扣分,那就是"擊球過網(wǎng)"并且丟分。問題是,探測(cè)球是不是沒有過網(wǎng)?這個(gè)問題應(yīng)該理解為服務(wù)器沒有不要扣住對(duì)方過網(wǎng)的球。當(dāng)然是考慮到發(fā)球方失敗,對(duì)于過網(wǎng)的接發(fā)球方得一分是沒有商量余地的。